Introducción a la Educación Emocional.
Introducción: La salud y el bienestar emocional es un pilar fundamental de nuestras vidas que aún no se está desarrollando lo suficiente dentro del ámbito de las empresas. Dentro de la vida personal, también se convierte en un pilar fundamental, ya que la gestión de nuestras emociones cada vez es más importante, tanto de cara a uno mismo, como de cara a las relaciones que tenemos con otras personas.
Objetivo Principal: Desarrollar la autoconciencia emocional mediante la auto-observación y el reconocimiento de las emociones internas, aprender a expresarlas a través del leguaje verbal y no verbal. Al mismo tiempo comprender sus causas y sus consecuencias tanto en nosotros mismos como en nuestro entorno.
Objetivos secundarios:
Contenidos:
Metodología: Este curso se realiza utilizando como metodología en la parte teórica, la enseñanza directa al asistente, con el objetivo de exponer las nociones teóricas que permitan desarrollar eficazmente la parte práctica del curso, a través del descubrimiento guiado mediante casos prácticos y dinámicas grupales.
Dirigido a: Curso indicado para todas aquellas personas que quieran aprender a reconocer sus emociones, que tengan especial interés en la Inteligencia Emocional y cómo potenciar sus propias capacidades. |